Kiến thức

Phòng tránh nám da ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi đôi mươi

Trang chủ / Kiến thức

Không phải chỉ có những người ở độ tuổi trung niên mới xuất hiện các vết nám xấu xí trên da, tình trạng này có thể xảy ra ngay cả khi bạn vẫn trẻ tuổi đấy!

Nám da là gì?

Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

http://media.bizwebmedia.net/Sites/153138/data/upload/trinam1_1436255575805.jpg?0

Vì đâu nám da xuất hiện?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, cả yếu tố khách quan và yếu tố chủ quan.

Yếu tố khách quan

- Do di truyền.

- Thay đổi nội tiết bên trong ( phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, mang thai, sau khi sinh con hoặc sử dụng thuốc ngừa thai kéo dài liên tục nhiều năm……).

- Do tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết thay đổi.

Yếu tố chủ quan

- Nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.

- Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.

- Sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm sai cách.

- Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.

- Không bôi kem chống nắng khi ra ngoài

http://img-us.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-13/1442160519-1442160397-d2.jpg

Cách khắc phục hiện tượng nám da

Mặc dù những người ở độ tuổi trung niên, từ 30 trở lên dễ bị nám da hơn nhưng điều này không có nghĩa là những người trẻ tuổi không bị tình trạng này. Chính vì chủ quan và không chăm sóc da thường xuyên, đúng cách mà có không ít các bạn trẻ tuy vẫn đang ở độ tuổi đôi mươi nhưng trên mặt đã xuất hiện nhiều vết nám. Điều này không những gây mất thẩm mỹ mà còn khiến các bạn gái trở nên kém tự tin hơn trong giao tiếp cũng như cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Để không gặp phải những “vị khách không mời mà tới” này, có một số điều mà bạn cần lưu ý như sau:

- Hạn chế thức đêm thường xuyên.

- Luôn giữa tâm trạng thoải mái, hạn chế buồn phiền, stress

- Bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường, nhất là vào buổi trưa khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E đồng thời bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.

- Nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà. Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da.

- Tăng cường uống nước (từ 2 - 2,5 lít mỗi ngày).

- Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.


1 đánh giá | Điểm số 5/5
Lượt xem: 233
LIÊN HỆ

 

116 Yên Lãng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
0936 52 58 58 - (04) 62 52 58 58
vedephoanggia116@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

 

CS1: 10 Nguyễn Hữu Thọ, Quy Nhơn, Bình Định
CS2: 309 Trần Phú, Thị Trấn Diêu Trì, Quy Nhơn, Bình Định
0988 51 80 81 - 0563 817 668
vedephoanggiaqn@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

 

Số 119 Điện Biên Phủ, TP Hải Dương, Hải Dương
098 11 35 920
vedephoanggia116@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

 

19/3 Đường 3/2, P.11, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
0986 099 286 - 0982 279 135
vedephoanggia2015@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

 

Số nhà 355 Trần Hưng Đạo, Sao Đỏ, Chí Linh, Hải Dương
016 32 54 65 59
vedephoanggia116@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

 

Số 218 Phan Chu Trinh - TP Huế
089 869 36 56
vedephoanggia116@gmail.com
www.royalbeauty.vn

 

FACEBOOK